首页 › BMI 计算器
BMI 计算器
BMI（身体质量指数）= 体重（kg）÷ 身高（m）²，是衡量体重是否健康的常用参考指标。输入身高体重实时计算，数据在本地处理。
BMI = —
| 中国标准 | — |
| WHO 标准 | — |
仅供参考，不作为诊断依据；体重异常或健康疑虑请咨询医生。
身高体重 BMI 对照表（中国标准）
| 体重（kg） | 155cm | 160cm | 165cm | 170cm | 175cm | 180cm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 45 | 18.7 | 17.6 | 16.5 | 15.6 | 14.7 | 13.9 |
| 50 | 20.8 | 19.5 | 18.4 | 17.3 | 16.3 | 15.4 |
| 55 | 22.9 | 21.5 | 20.2 | 19.0 | 18.0 | 17.0 |
| 60 | 25.0 | 23.4 | 22.0 | 20.8 | 19.6 | 18.5 |
| 65 | 27.1 | 25.4 | 23.9 | 22.5 | 21.2 | 20.1 |
| 70 | 29.1 | 27.3 | 25.7 | 24.2 | 22.9 | 21.6 |
| 75 | 31.2 | 29.3 | 27.5 | 26.0 | 24.5 | 23.1 |
| 80 | 33.3 | 31.2 | 29.4 | 27.7 | 26.1 | 24.7 |
| 85 | 35.4 | 33.2 | 31.2 | 29.4 | 27.8 | 26.2 |
| 90 | 37.5 | 35.2 | 33.1 | 31.1 | 29.4 | 27.8 |
对照区间：偏瘦 < 18.5，正常 18.5~24，超重 24~28，肥胖 ≥ 28（中国标准）。
常见问题
BMI 怎么计算？
BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。例如身高 1.7 米、体重 65 公斤，BMI = 65 ÷ 1.7² ≈ 22.5。本工具同时对照中国标准和 WHO 标准给出区间参考。
中国标准和 WHO 标准有什么区别？
两者在正常区间之前一致（偏瘦 < 18.5），但超重与肥胖的界限不同：中国标准正常为 18.5~24、超重 24~28、肥胖 ≥ 28；WHO 标准正常为 18.5~25、超重 25~30、肥胖 ≥ 30。国内体检报告通常采用中国标准。
BMI 高就一定不健康吗？
不一定。BMI 只反映体重与身高的比例，无法区分肌肉与脂肪，运动员、健身人群的 BMI 可能偏高但体脂率正常。体重管理请结合体脂率、腰围等指标综合判断，具体健康问题请咨询医生。
儿童和孕妇能用 BMI 衡量吗？
不能。儿童青少年应使用年龄别 BMI 百分位标准（生长曲线），孕妇则应以孕期体重增长范围为参考，均不适用成人 BMI 区间。